salute e benessere

giugno 22, 2017

Sport, alimentazione e falsi miti: tutto quello che c’è da sapere

Quante leggende attorno al cibo e al mondo dello sport: mille curiosità La passione travolgente del footing ha preso piede anche in Italia ormai da anni. […]
aprile 21, 2017

Tisane da bere prima di andare a dormire

Il sonno è un fattore molto importante per il nostro organismo.  Nelle persone adulte è stato stabilito che un buon riposo ristoratore equivale a circa sette […]