Un corpo da Cigno… Nero!
Mary Helen Bowers e la nuova frontiera dell’home fitness
Tante donne hanno invidiato la forma perfetta raggiunta da Natalie Portman nel film Il Cigno Nero e forse si sono anche rassegnate all’idea di poter ottenere, in qualche modo, gli stessi risultati. Dietro quel fisico ci sono ore di allenamenti e mesi di preparazione ma soprattutto un nome: quello di Mary Helen Bowers. Chi è costei? Una ballerina professionista, nonché fondatrice del metodo Ballet Beautiful, ultima frontiera dell’home fitness. La Bowers, ex allieva della School of American Ballet e ballerina di fila del New York City Ballet per 10 anni, era molto conosciuta nell’ambiente ma è balzata agli onori delle cronache grazie al film e al suo metodo che, come si legge sul suo sito ufficiale, promette ad ogni donna: “il potere della grazia, della forza e della possibilità.” In tempi frenetici come i nostri, la Bowers si è proposta di raggiungere le clienti di tutto al mondo con un approccio innovativo: video-lezioni in streaming. Chiunque può collegarsi al suo sito (www.balletbeautiful.com) e partecipare alle sue dance classes senza muoversi dal salotto di casa (lezioni a partire da $25). A differenza di quello che si potrebbe pensare, non si tratta di un metodo diretto esclusivamente a chi ha un background ballettistico perché, come ha più volte dichiarato lei stessa: “Non è necessaria esperienza nel mondo della danza.” Per chi non avesse praticità con lo streaming esistono anche dei DVD, disponibili nello store ufficiale e su Amazon.com. Dopo aver riscosso grande successo negli Stati Uniti, il metodo Ballet Beautiful sta prendendo piede in tutto il mondo: come fu in passato per Jane Fonda e Cindy Crawford, anche nel nuovo millennio l’ambiente familiare di casa sembra sempre più preferibile alla palestra. Ma i tempi dell’aerobica sono chiaramente finiti: oggi è la danza classica a fare tendenza.
di Lucia Gerbino
